Ätherische Öle

Ätherische Öle #Orange & Lavendel

Ätherische Öle werden gezielt in der Aromatherapie eingesetzt, um ihre individuelle Kraft, die sie allein aus der Natur gewinnen, auf Körper und Geist zu übertragen. Hierfür ist es hilfreich zu wissen, wie die Öle wirken. In diesem 2. Teil unserer Serie „Ätherische Öle “ widmen wir uns den Besonderheiten von Orangen- und Lavendelöl.

Die grosse Vielfalt an ätherischen Ölen bietet ein breites Spektrum an Einsatzmöglichkeiten. Somit können wir die Wahl bestimmter Öle an unseren individuellen Bedürfnissen ausrichten.

Orangenöl

In Europa kommen frische Orangen primär aus dem Mittelmeerraum, Länder wie Israel, Südafrika und Florida sind weitere grosse Anbaugebiete. Ihren Ursprung haben die Zitruspflanzen allerdings in Nordostindien und Südwestchina.

Bei der Orangensaftherstellung wird durch Zentrifugation das kaltgepresste Orangenöl direkt als Nebenprodukt gewonnen. Das ätherische Öl stammt ausschliesslich aus der Fruchtschale und besteht hauptsächlich aus D-Limonen. Nachhaltigkeitsaspekt: so wird die ganze Frucht genutzt und aus «Abfall»-Schalen wird wertvolles ätherisches Öl.

In der Aromatherapie ist die Wirkung des fruchtig riechenden Öls vielfältig. Studien belegen die stimmungsaufhellende und aufheiternde Wirkung des ätherischen Öls, es trägt erfolgreich dazu bei depressive Symptomatiken zu lindern. In einem alternativen Kontext wird dem Öl eine beruhigende, in bestimmten Fällen sogar sedierende Wirkung belegt. Andere Quellen unterstreichen die ausgleichende Wirkung als Besonderheit des ätherischen Orangenöls, was es für Beruhigung und innere Balance prädestiniert.

Lavendelöl

Ursprünglichen im westlichen Mittelmeerraum beheimatet, findet man den auch als Heilpflanze eingesetzten Lavendel nahezu auf allen Kontinenten.

Seine medizinische Verwendung geht in Europa bis weit in die griechisch-römische Antike zurück. Sein Name ist auf das lateinische Wort lavare (waschen) zurückzuführen, da die Pflanze schon früh für Waschwasser und Bäder verwendet wurde. Heute liegen wichtige Anwendungsgebiete des ätherischen Lavendelöls auch im psychischen Bereich.

Lavendelöl wird eingesetzt bei:

  • Stress
  • Anspannung
  • Ängsten
  • Schlaflosigkeit / Schlafstörungen
  • Panikattacken
  • Allgemeine Ruhelosigkeit

Lavendelöl wird aus den Blütenköpfen und Blättern der Pflanze mittels Dampfdestillation gewonnen. Hauptverantwortlich für die positiven Effekte des Lavendelöls auf unsere Psyche ist laut Wissenschaftlern der Wirkstoff Linalool. Wie japanische Forscher herausfanden, entfaltet sich die Wirkung dieses Stoffes ausschliesslich über den Geruchssinn. Ein Grund mehr, dass Lavendel in der Aromatherapie häufig zum Einsatz kommt.

Lavendelöl & Orangenöl in Kombination

Die zwei Öle ergänzen sich hervorragend und empfehlen sich als Bestandteil einer jeden Hausapotheke. Kombiniert eingesetzt bieten sie optimale Wirkungskräfte, wenn es darum geht:

  • die Schlafqualität zu erhöhen
  • Stimmungstiefs entgegenzuwirken
  • in Stresssituationen die Nerven zu beruhigen
  • das allgemeine Wohlbefinden zu steigern

JUST Produkte mit Lavendel und Orange

Unsere 100% natürlichen ätherischen Öle wirken mit der ganzen Kraft  wohltuender Kräuter- und Pflanzen.

Neben unserem reinem Lavendelöl enthalten auch der Guduchi Roll-on sowie das Anti-Stress-Öl das kraftvolle ätherische Lavendelöl. Um aus den heimischen vier Wänden eine Wohlfühloase zu zaubern, eignen sich zudem das Lavendel Raumspray Lavande und die mit Lavendel-Öl angereicherte ausgleichende Badessenz Melisse.

Fruchtiges Orangenöl findet sich neben dem Monoöl Orange auch im Gardenia Roll-on sowie im verwöhnenden Dusch-Öl Sacha Inchi. Im 31-Kräuter Öl als Allround-Lösung finden sich selbstverständlich auch die wohltuenden Eigenschaften der beiden Öle.

Öl-Pflege DIY

Individuelle Pflegeöle, die man zuhause ganz einfach selber zusammenstellt, sind hoch im Trend, weil jeder nach seinem speziellen Duftempfinden wählen kann.. Ein Basisöl oder z.B. die JUST Mandel Pflegelotion mit wenigen Tropfen (max 5 pro Anwendung) der gewünschten ätherischen Öle mischen und das Ganze zur Massage oder auch als wohltuende Hautpflege verwenden.